Le jeu du parachute

Après avoir dit les consignes de sécurité, échauffement en courant autour de la salle ou en extérieur.

Echauffement des bras et des poignets.

• Puis se placer en ronde autour de la toile sans marcher dessus avec les chaussures
• Préparer les mains et les doigts pour attraper la toile à 2 mains avec le pouce par dessus pour avoir une meilleure prise.
• ne pas utiliser les poignées, pas assez nombreuses pour tous et pouvant devenir dangereuses en courant, la tenue étant moins bonne qu' à 2 mains.

Déroulement : introduire une balle qui roule dans un sens tout autour du parachute.

Consigne : faire tourner ce ballon sans qu'elle sorte du parachute ( ni qu'elle tombe dans le trou central pour un parachute à trou)

Compter le nombre de tours et en cas de sortie hors du parachute réintroduire une ou deux Fois la balle jusqu'a ce que chacun ait compris ce cela entraine à faire : uniquement lever ou baisser la toile quand la balle passe devant soi.

Après avoir dit les consigne de sécurité, échauffement en courant autour de la salle ou en extérieur.

Echauffement des bras et des poignets.

• Puis se placer en ronde autour de la toile sans marcher dessus avec les chaussures
• Préparer les mains et les doigts pour attraper la toile à 2 mains avec le pouce par dessus pou avoir une meilleure prise
• ne pas utiliser les poignées, pas assez nombreuses pour tous et pouvant devenir dangereuses en courant, la tenue étant moins bonne qu' à 2 mains.

Déroulement : les joueurs tiennent la toile à une main et se déplace en marchant ou en courant. Des joueurs désigné par une consigne (ce qui tiennent la partie rouge, les gauchers ou autre…) Lâche la toile et dépasse les autres joueurs si tu es devant eux pour prendre la place suivante libéré par un joueur. Mais tout le monde continue d'avancer entre parenthèses (marcher ou courir), donc il faut  aller plus vite que le groupe ou attendre qu'une place libre se présente à son côté sur la toile.

Consignes : lâcher la toile et changer de place en dépassant les autres joueurs.

L'animateur peut corser le jeu en demandant à dépasser au moins trois ou quatre joueurs et en faisant changer le sens de rotation une fois à droite et une fois à gauche.

Voir séance 1

Déroulement : les joueurs de l'équipe A tournent en relais autour de la toile pendant que l'équipe B remue le parachute afin de faire passer le maximum de balles dans le trou central. Un ou deux ramasseurs de de l'équipe A remettent les balles sur la toile jusqu'a ce que toute l'équipe A ait fait sa course autour du parachute. Puis on inverse les équipes. On compte le nombre de balles restantes sur la toile. 

Consigne pour l'equipe A : courir autour du parachute le plus vite possible. Et pour l'équipe B : faire passer dans le trou le plus de balles possibles.