Comment mon corps peut-il bouger ?

Discipline
Découvrir le monde du vivant
Niveaux
CE1.
Auteur
M. RINALDI
Objectif
- Repérer les éléments permettant la réalisation d'un mouvement corporel.
Relation avec les programmes
Cette séquence n'est pas associée aux programmes.
Dates
Créée le 05 septembre 2026
Modifiée le 05 septembre 2026
Statistiques
6 téléchargements
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Licence
CC-BY-NC-SALicence Creative Commons : Paternité - Pas d'utilisation commerciale - Partage des conditions initiales à l'identique ?.

Repérer et nommer les organes intervenant dans un mouvement corporel.
Décrire le rôle des principaux organes mobilisés.

Déroulement des séances

1

Comment notre corps se met-il en mouvement ?

Dernière mise à jour le 05 septembre 2026
Discipline / domaine
Découvrir le monde du vivant
Objectif
- Repérer les éléments permettant la réalisation d'un mouvement corporel.
Durée
40 minutes (3 phases)
Matériel
Fiche 1 + fiche 1 "à découper"
fiche 2 page 113

1. Je m'interroge

collectif | 15 min. | découverte

L'enseignante demande à ses élèves de se mettre par deux : l'un joue le rôle de l'observateur et l'autre le rôle du pantin. L'observateur doit regarder attentivement pour répondre à la question : « Lorsque vous faites du sport, par exemple quand vous courez, quelles parties de votre corps bougent ? Qu'est-ce qui vous permet de bouger ? »

On peut demander à un·e élève de montrer les mouvements qu'il/elle fait pour courir, au ralenti. La classe peut alors collectivement repérer et nommer les parties du corps en action (les os, les muscles, les articulations).

On peut attendre les réponses suivantes : « on a des muscles », « ce sont nos muscles », « on peut plier nos jambes, c'est grâce à nos genoux », « les os bougent là » (les élèves montrent le genou, la cheville, l'épaule), « nos muscles sont attachés à nos os ».

Si les enfants évoquent spontanément les os et les muscles, ce ne sera pas forcément le cas pour les articulations. L'enseignant-e peut alors introduire cette notion ainsi : « Nous savons que les os et les muscles sont utilisés pour mettre le corps en mouvement mais comment peuvent-ils fonctionner ensemble ? ».

2. Je recherche

collectif | 15 min. | découverte

L'enseignante propose dans un premier temps aux élèves de représenter un squelette (os), mais aussi les muscles et les endroits où « le corps se plie ».

Fiche élève 1 : Faire émerger les représentations initiales des élèves sur les éléments qui permettent le mouvement

Fiche 1 "à découper" : Appréhender la réalité du squelette humain à partir d'un travail de collage.

 

On observe ensemble les articulations : L'enseignante mettra en évidence les os et les muscles concernés par chaque articulation. On pourra préciser le rôle des tendons pour accrocher les muscles aux os.

3. Je retiens

collectif | 10 min. | découverte

Bilan oral :
Les élèves reformulent collectivement les connaissances découvertes au cours de la séance. L’enseignant institutionnalise les notions abordées. La trace écrite sera construite et complétée lors de la séance suivante.

2

Comment notre corps se met-il en mouvement ?

Dernière mise à jour le 05 septembre 2026
Discipline / domaine
Découvrir le monde du vivant
Objectif
- Repérer les éléments permettant la réalisation d'un mouvement corporel.
Durée
35 minutes (3 phases)
Matériel
Fiche 2
Fiche 1 "à découper" (format 2 copies par page)
Fiche de trace écrite

1. Je m'interroge

collectif | 5 min. | découverte

Réinvestissement de la séance 1 : Réactiver les connaissances et représentations construites lors de la séance précédente sur les éléments permettant le mouvement du corps.

Rappel oral collectif :

« Qu’avons-nous découvert la dernière fois ? »

« Quelles parties de notre corps nous permettent de bouger ? »

« Quels sont les trois éléments dont nous avons parlé ? »

« Où se trouvent les muscles ? Les os ? Les articulations ? »

2. Je recherche

collectif | 20 min. | découverte

Fiche 2 : Les élèves observent différents schémas et photographies afin d’identifier les éléments impliqués dans le mouvement du corps. Ils recherchent le rôle des os, muscles, tendons et articulations, repèrent les principales articulations et les zones de flexion du corps, puis mettent en relation leurs découvertes en complétant un texte de synthèse. L’enseignante accompagne les recherches par le questionnement et encourage les élèves à justifier leurs réponses.

 Fiche 1 "à découper" : réinvestissement

Mise en commun et correction : Les élèves mettent en commun leurs réponses et corrigent collectivement les activités de la fiche. Chaque réponse est discutée et justifiée à partir des observations et des recherches réalisées lors de la phase précédente.

3. Je retiens

collectif | 10 min. | découverte

Notre corps peut bouger, effectuer des mouvements, grâce aux os, aux muscles et aux articulations.

Les os donnent à notre corps de la rigidité. Les muscles permettent de réaliser les mouvements. Les articulations permettent à nos os et à nos muscles de prendre de nombreuses positions.

La cheville, le genou, la hanche, le coude, l'épaule, le poignet sont les principales articulations de notre corps.

Les tendons attachent les muscles aux os.