PARCOURS COMMUN EPS (lundi)

Disciplines: Agir, s'exprimer, comprendre à travers les activités physiques, Se repérer dans le temps, Se repérer dans l'espace et Apprendre et vivre ensemble

Niveaux: MS.

Auteur: A. BOSCA

Objectif: Développer les compétences en lancer

Relation avec les programmes

Cycle 1 - Programme 2026

Coordonner ses actions et ses déplacements pour lancer et pour sauter haut ou loin.
Courir de manière variée et coordonnée.
Manipuler et lancer des objets avec des intentions motrices différentes.
Lancer loin et avec précision différents objets.
Courir vite et franchir un obstacle sur une distance courte.

Dates: Créée le 27 janvier 2018
Modifiée le 27 janvier 2018

Statistiques: 229 téléchargements
9 coups de coeur

Licence: Licence Creative Commons : Paternité - Pas d'utilisation commerciale - Partage des conditions initiales à l'identique .

Période 3 : Lancer -2
Séances organisées en parcours circulaire dans la salle de motricité : les élèves passent d'un atelier à l'autre. Chaque élève passe au moins 3 fois dans chaque atelier.

Déroulement des séances

Séance 1 : Parcours LANCER 2 - Agir, s'exprimer, comprendre à travers les activités physiques, 31 min
Séance 2 : Parcours LANCER 2 - Agir, s'exprimer, comprendre à travers les activités physiques, 31 min
Séance 3 : Parcours LANCER 2 - Agir, s'exprimer, comprendre à travers les activités physiques, 31 min
Séance 4 : Parcours LANCER 2 - SITUATION DE REFERENCE - Agir, s'exprimer, comprendre à travers les activités physiques, 31 min
Séance 5 : Parcours LANCER 2 - Agir, s'exprimer, comprendre à travers les activités physiques, 31 min
Séance 6 : Parcours LANCER 2 - Agir, s'exprimer, comprendre à travers les activités physiques, 31 min
Séance 7 : Parcours LANCER 2 - EVALUATION - Agir, s'exprimer, comprendre à travers les activités physiques, 31 min

Parcours LANCER 2

Dernière mise à jour le 27 janvier 2018

Discipline / domaine: Agir, s'exprimer, comprendre à travers les activités physiques

Objectif: Orienter le lancer, viser un objet
Adapter le lancer en fonction de l'objet et de la cible

Durée: 31 minutes (7 phases)

Matériel: Corde, ballons, palets, balles de mousse, balle rigide, quilles, cochonnet, banc.

Informations théoriques: Parcours commun de l'école.

1. Mise en disponibilité

4 min. | découverte

Rappel des consignes vues avec Barbara.

Mise en disponibilité : à définir

2. ATELIER 1 DECOUVERTE DU MATERIEL

5 min. | découverte

Lancer un objet (ballon) au-dessus d'une limite haute et horizontale.

Varier la hauteur de la corde

Rapprocher/éloigner la zone de lancer

Lancer 2 objets en même temps

Compter le nombre de réussite

Etablir des records (notion de grandeur)

3. ATELIER 2 DECOUVERTE DU MATERIEL

5 min. | entraînement

Lancer un objet (palet) en contrebas dans une surface délimitée verticale.

Rapprocher / éloigner la zone de lancer

Lancer 2 objets en même temps

Compter le nombre de réussites

Varier le poids des projectiles.

Zone de lancer matérialisée par un marquage au sol.

Cible = théâtre de marionnettes

4. ATELIER 3 DECOUVERTE DU MATERIEL

5 min. | entraînement

Lancer une balle à moyenne hauteur en hauteur dans un cerceau.

Rapprocher / éloigner la zone des lancer

Varier l'inclinaison de la cible (plus ou moins oblique)

Zone de lancer matérialisée par un marquage au sol.

5. ATELIER 4 DECOUVERTE DU MATERIEL

5 min. | réinvestissement

Donner de l'impulsion à une balle dure en la faisant rouler afin de faire tomber un maximum de cibles (quilles).

Comptage des quilles tombées

Positionnement des quilles plus ou moins éloignées les unes des autres.

6. ATELIER 5 DECOUVERTE DU MATERIEL

5 min. | réinvestissement

Lancer un cochonnet en le faisant rouler sous un pont (banc).

Rapprocher/ éloigner la zone de lancer

Lancer 2 projectiles en même temps

Rajouter un plan incliné dans la zone de lancement.

7. Retour au calme

2 min. | découverte

Exercices de respiration debout.