Se deplacer à vélo

Objectif

- Coordonner et enchaîner des actions motrices caractérisées par leur force, leur vitesse, dans des espaces et avec des matériels variés, dans des types d’efforts variés (différentes allures, rapport entre vitesse, distance, durée), de plus en plus régulièrement, à une échéance donnée, pour égaler ou battre sonpropre record.
- Se déplacer de façon adaptée et se repérer dans des formes d’actions inhabituelles mettant en cause l’équilibre (grimper, rouler, glisser, s’immerger…), dans des milieux variés (terrain plat, vallonné, boisé, eau calme, neige, bassin…), sur des engins (ou montures) instables (bicyclette, roller, ski, poney…), dans des environnements progressivement plus éloignés et chargés d’incertitude (parc public, bois, forêt, montagne, plan d’eau…).
- Pratiquer sur circuit des activités de pilotage élaborées incluant des passages d’obstacles, des contournements, le maintien d’allures contrastées, un freinage d’urgence...
- Préparer et effectuer une sortie à vélo (itinéraire, étapes, durée, identification des points dangereux, préparation matérielle...)
- Utiliser les équipements de sécurité, entretenir, régler sa bicyclette.
- Prendre en compte les différentes contraintes (configuration et état de la chaussée, espaces et densité de circulation, conditions météo) aussi bien dans un espace aménagé que sur la chaussée.
- Respecter les règles de la circulation en groupe, accepter sa place dans la file, signaler par le geste ou par la voix un changement d’allure, de direction, un danger.
- Maîtriser sa vitesse sur le plat et en descente (en maintenant un écart de sécurité adapté).
- Rouler en groupe sur un itinéraire de chemins ou de routes pendant au moins une heure, en gérant son effort et en respectant les règles de sécurité qui s’appliquent.

Relation avec les programmes

Ancien Socle commun (2007)

• Respecter des consignes simples, en autonomie
• Etre persévérant dans toutes les activités
• Soutenir une écoute prolongée (lecture, musique, spectacle, etc.)
• Se déplacer en s’adaptant à l’environnement
• Réaliser une performance mesurée dans les activités athlétiques et en natation
• Respecter les règles de la vie collective

Se deplacer à vélo dans un espace relevant des règles de la sécurité routière.
Respecter les regles instaurées par les adultes.

Télécharger la séquence