Education physique et sportive en CE1 page 4 - fiches de préparation, séquences

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CE1
Jeu collectif

EPS

1 séance(s)

Cette séquence vise à faire acquérir aux élèves la création de stratégies et collaborer.

Objectif(s)

- Courir vers -Eviter un adversaire - Courir pour toucher un adversaire

Séances :

  1. L'île au trésor
CE1
Course longue

EPS

14 séance(s)

Infos complémentaires si besoin de modifier la taille des circuits : * Distance totale multiple 20 ou 50m entre 120 et 250m environ * Tracés courts (120m) : Exercices de respect d’allures (siffler passage aux bornes toutes les 15/30/45/60''). * Tracés longs (250m) : Contrats-distance de 500 à 2500m et/ou contrats-temps de 4 à 15’.

Objectif(s)

- Savoir différencier courir vite et courir longtemps. - Courir 8' sans s'arrêter. - Respecter une allure. - Remplir les rôles de coureurs et d'observateurs. - Respecter les règles de sécurité.

Séances :

  1. Théorie de la course longue
  2. Découvrir différentes allures
  3. Comprendre que pour courir longtemps il faut courir lentement
  4. Evaluation diagnostique - « Course aux élastiques sans maison »
  5. Courir sans s'arrêter et courir lentement - « Course aux élastiques avec maison »
  6. Courir sans s'arrêter et courir lentement - « Course aux élastiques avec maison »
  7. Remédiation - Travail technique
  8. Courir en aisance respiratoire et à allure régulière - « Courir ensemble »
  9. Courir en aisance respiratoire et à allure régulière - « Courir ensemble »
  10. Adapter son allure
  11. Courir à allure régulière et trouver son allure - "Les 3 circuits"
  12. Courir à allure régulière et trouver son allure - "Les 3 circuits"
  13. Evaluation sommative - « Course aux élastiques sans maison + contrat »
  14. Evaluation sommative - « Course aux élastiques sans maison + contrat »
CE1
Yoga

EPS

1 séance(s)

Adapter le nombre de séances à la longueur de l'histoire et au temps d'apprentissage et de mémorisation des postures.

Objectif(s)

- Découvrir et mémoriser des postures de yoga - Apprendre le contrôle et la maitrise de soi

Séances :

  1. Séance type
CE1
Cycle crossfit

EPS

2 séance(s)

7 séances de "crossfit" adaptées aux enfants.

Objectif(s)

Etre capable de réaliser des mouvements, de respecter un timing - Courir, sauter, lancer à des intensités et des durées variables dans des contextes adaptés. - Accepter de viser une performance mesurée et de se confronter aux autres. - Mobiliser de façon optimale ses ressources pour produire des efforts à des intensités variables. - Réaliser un parcours en adaptant ses déplacements à un environnement inhabituel. L'espace est aménagé et sécurisé. - Lire le milieu et adapter ses déplacements à ses contraintes. - Coordonner des actions motrices simples.

Séances :

  1. WOD 1
  2. wod 2
CE1
Je m'oriente

EPS

3 séance(s)

Jeux d'orientation dans l'école, la cour et la classe.

Objectif(s)

- Lire le milieu et adapter ses déplacements à ses contraintes.

Séances :

  1. Je m'oriente dans l'école
  2. Je m'oriente dans la cour
  3. Je m'oriente dans la classe
CP - CE1 - CE2
Vers le handball

EPS

4 séance(s)

Objectif(s)

- Rechercher le gain du jeu, de la rencontre. - Comprendre le but du jeu et orienter ses actions vers la cible. - Accepter l'opposition et la coopération. - S'adapter aux actions d'un adversaire. - Coordonner des actions motrices simples. - S'informer, prendre des repères pour agir seul ou avec les autres. - Respecter les règles essentielles de jeu et de sécurité.

Séances :

  1. passe à 5 avec rôle défini
  2. Passe à 5
  3. Passe à 5 avec contraintes
  4. Handball sans drible et gardien
CE1
Course longue

EPS

6 séance(s)

Objectif(s)

- Courir à des intensités et des durées variables dans des contextes adaptés. - Savoir différencier : courir vite et courir longtemps. - Accepter de viser une performance mesurée et de se confronter aux autres. - Mobiliser de façon optimale ses ressources pour produire des efforts à des intensités variables. - Remplir quelques rôles spécifiques. - Transformer sa motricité spontanée pour maitriser les actions motrices ; courir.

Séances :

  1. Evaluation diagnostique
  2. Chaud les marrons
  3. La locomotive
  4. Espace / Temps
  5. Contrat temps / distance
  6. Evaluation
CE1 - CE2
EPS: la balle aux prisonniers

EPS

1 séance(s)

Séquence en EPS de jeux collectifs dont la situation de référence s'appuie sur une situation de balle aux prisonniers.

Objectif(s)

- Dans des situations aménagées et très variées, reconnaitre ses partenaires et ses adversaires. - Dans des situations aménagées et très variées, s'engager dans un affrontement individuel ou collectif en respectant les règles du jeu. - Dans des situations aménagées et très variées, contrôler son engagement moteur et affectif pour réussir des actions simples. - Dans des situations aménagées et très variées, connaitre le but du jeu. - Accepter l'opposition et la coopération.

Séances :

  1. S1: situation de référence
CP - CE1 - CE2
Rituel d'échauffement en cycle II

EPS

1 séance(s)

Découvrir l'échauffement. Echauffement identique à chaque séance pour une entrée rapide en activité physique. L'échauffement est cardio, ludique en rapport avec les activités athlétiques.

Objectif(s)

- Courir, sauter, lancer à des intensités et des durées variables dans des contextes adaptés.

Séances :

  1. Le rituel d'échauffement