Les mouvements corporels

En sciences, durant cette période, nous allons nous concentrer sur les mouvements corporels. 

Qu'est ce qu'un mouvement corporel ?
Un mouvement est le fait de bouger, corporel signifie avec le corps.  

Quand bouge-t-on ?
Lorsqu'on fait du sport (lien avec la course de durée en E.P.S) mais aussi pour tous les gestes du quotidien (marcher, sauter, ...)

Nous marchons, courons, sautons sans nous en rendre compte.
Aujourd’hui,  nous allons observer précisément ce qui se passe lorsque nous faisons certains mouvements, par exemple marcher. 

Par 2, vous allez essayer de déterminer précisément les mouvements que nous faisons lorsque nous marchons.
On va se donner 5 minutes, puis on mettra en commun vos observations. 
* Noter au tableau la consigne : Par 2, observer les mouvements faits par notre corps lorsque l'on marche + heure de fin. 

Quelles sont les parties de notre corps qui bougent lorsqu'on marche ? 
Apport du vocabulaire : les membres inférieurs. 
Lorsque le membre inférieur est plié on dit qu''il est en flexion, lorsqu'il est étendu, droit, on dit qu'il est en extension. 

Quels sont les différentes parties du membre inférieur ? 
Apport du vocabulaire : cuisse, jambe (=mollet), pied.

Au sein de chaque membre inférieur, est-ce que les différentes parties (cuisse, jambe, pied) bougent d’un seul bloc ou indépendamment ? 
Les différentes parties du membre inférieur fonctionnent indépendamment grâce aux articulations : Hanche, genou, cheville. 

 Placez vos mains sur votre cuisse, et lever votre pied. Que sentez-vous ? Qu’est ce qui permet de faire bouger les différentes parties du membre inférieur ?
Apport du vocabulaire : muscle. 

* Noter le vocabulaire au tableau. 

Comparaison des schémas réalisés par les élèves. 

Mise en évidence des muscles antagonistes qui permettent la flexion et l'extension de la jambe (sans un muscle antagonistes à un autre, nous ne pourrions pas replier ou retendre le membre inférieur). 
Mise en évidence du rôle des muscle, le muscle en se contractent se raccourcit ce qui permet de tirer sur l'os et donc de faire bouger la jambe. 

Trace écrite : 
Ecriture de la question problème : Comment fait-on pour marcher ? 
Schéma : Donner un titre au schéma (le mouvement des membres inférieurs) 
                 Légender le schéma avec le vocabulaire correspondant (hanche, cuisse, genou, jambe, cheville, pied) 
                 Dessiner et colorier les muscles en rouge.
                 Membre inférieur en flexion/membre inférieur en extension. 

Qu'avons nous fait et vu lors de la séance précédente ? 
Nous nous sommes observés en train de marcher pour mettre en évidence comment nous faisions pour bouger. 

Rappel du vocabulaire vu : 
Quel partie du corps est en action lorsque nous marchons ? 
- Les membres inférieurs 

Comment sont constitués les membres inférieurs ? 
- os, muscles, articulations / Hanche, cuisse, genou, jambe, cheville, pied. 

Comment avions nous nommé le fait de plier un membre ? 
- une flexion 

Et le fait de déplier, tendre un membre ? 
-une extension. 

Recherche de la manière dont les muscles de l'avant bras pourraient être organisés pour permettre le mouvement de l'avant bras. 
Noter la consigne au tableau + heure de la mise en commun. 

Explication des schémas à compléter / faire les schémas au tableau

Schéma 1 : Schéma du bras
Vocabulaire : biceps (muscle du dessus) - triceps (muscle de dessous) / coude, épaule, 
* humérus (bras), radius (avant bras), cubitus (fait le coude)/

Extension / flexion du bras 
Colorier le muscle qui est contracté en orange.
Colorier le muscle qui est relâché en violet. 
annoter : flexion de l'avant bras / extension de l'avant bras.  

Distribution des schémas à compléter par les élèves - à coller sur la fiche de sciences - ajouter un titre. 
+ Texte précision :  Le biceps et le triceps / les muscles du bras sont des muscles qui agissent en opposition, lorsque l'un est contracté, le second est relâché (et inversement). 

1) Qu'avons nous vu lors des séances précédentes ? 
Nous avons vu comment fonctionnent les membres inférieurs et les membres supérieurs. 

2) Mimer une flexion : Comment est appelé ce mouvement ? 

3) mimer une extension : Comment est appelé ce mouvement ?

4) Que faut-il pour qu'un de nos membres puisse faire un mouvement de flexion ou d'extension ? 
Il faut des os, des articulations et des muscles. 

5) Dans l'avant bras : Comment fonctionnent les muscles lors d'une flexion ? 
Le biceps se contractent et le triceps se relâchent. En se contractant le biceps tire sur l'or de l'avant bras ce qui crée la flexion. 
Que fait le triceps ? Il doit être relâché pour pouvoir s'étirer. 6

Par groupe de 4 à 5, les élèves dessinent sur le schéma ce qu'ils pensent y avoir dans le genou pour que les os puissent tenir ensemble. 

Touchez votre genou.
- Identifier la rotule 
- lever la jambe. 

Dans l'articulation du genou, où sont insérés les muscles de la cuisse ? 
Les muscles sont attachés au niveau de la rotule. 

Dans une articulation les muscles sont rattachés aux os par un tendon. 

* Placer le tendon + muscle sur le schéma du genou au tableau. 
Les tendons et les ligaments permettent de former des articulations solides qui peuvent résister aux divers mouvements que nous pouvons faire avec notre corps. 

Qu’avons-nous vu lors des séances précédentes ?
Nous avons mis en évidence comment nos membres (inférieurs ou supérieurs) font pour bouger.

De quoi sont constitués nos membres pour pouvoir bouger ?
Ils sont constitués d’os (assurent la rigidité), de muscles (qui se contractent et se relâchent pour créer un mouvement), de tendons (assurent la fixation des muscles aux os du squelette), de ligaments pour lier les os entre eux.

Comment sont nommés ces mouvements ?
Mimer une flexion, une extension.

Construction des critères d'évaluation de la séquence avec les élèves
D'après vous, quels vont être les critères d'évaluation ? 
- connaitre le vocabulaire : muscle, tendon, ligament, articulation, os. membre inférieur, membre supérieur, cuisse, genou, jambe, cheville, pied, bras, coude, avant bras, poignet, cheville. 
- savoir ce que permet une articulation, un tendon, un ligament. 
-  savoir compléter un schéma (légendes, colorier les muscles qui sont contractés, les muscles relâchés lors d'une flexion, ou d'une extension)
- savoir ce qu'est une flexion, une extension. 
- savoir ce qu'est l'hygiène de vie. 

Je vais vous laissez donc 10 minutes pour pouvoir commencer à apprendre, vous pouvez vous mettre par 2 et vous poser des questions...