Séquence1_Lancer

Discipline
Agir, s'exprimer, comprendre à travers l'activité physique
Niveaux
MS.
Auteur
J. WALBERT
Objectif
apprendre à lancer de différentes façons
Relation avec les programmes

Cycle 1 - Programme 2015

  • Courir, sauter, lancer de différentes façons, dans des espaces et avec des matériels variés, dans un but précis.
Dates
Créée le 05 janvier 2018
Modifiée le 12 janvier 2018
Statistiques
76 téléchargements
2 coups de coeur
Licence
CC-BY-NC-SALicence Creative Commons : Paternité - Pas d'utilisation commerciale - Partage des conditions initiales à l'identique ?.

Déroulement des séances

1

Découverte : lancer des objets de tailles et de formes différentes

Dernière mise à jour le 12 janvier 2018
Discipline / domaine
Agir, s'exprimer, comprendre à travers l'activité physique
Objectif
lancer de manière différentes, différents objets de tailles, formes et matières différentes
Durée
40 minutes (4 phases)
Matériel
Atelier ballons :
11 ballons en mousse

Atelier quilles :
quilles en mousse
plots pour faire un grand cercle
cerceaux
2 lignes de plots
Informations théoriques
Groupe 1 : Jules, Manolo, Sérob, Adam, Inaya, Ayss, Sloan,, Juliany, Zina, Loris, Louis
Groupe 2 : Sarah, Paul, Floriane, Tania, Héloise B, Mérouane
Groupe 3 : Heloise H,Cosma, Ilyan, Lucas, Farès, Lucien

1. Découverte de l'activité

collectif | 10 min. | découverte

Aujourd'hui nous allons commencer une nouvelle activité qui s'appelle le lancer.
Qu'est ce que ça veut dire lancer ? Avec des mots. Oui, c'est faire ça , c'est quand tu prends un objet et que tu le jettes. 

Aujourd'hui nous allons lancer des objets différents pour voir comment on les lance, comment on les tient.  

Je vais vous donner des objets différents et des consignes différentes, quand je siffle vous vous arrêtez et on va changer soit d'objet, soit de consigne. Attention, il y a des règles : quand on lance on peut faire mal au copain, donc on regarde où on lance, on écoute les consignes et le signal pour lancer. Le signal c'est : go. Si vous n'attendez pas le signal, vous pouvez faire mal au copain. 

Ballon en mousse (groupe 1 : Jules, Manolo, Sérob, Adam, Inaya, Ayss, Sloan,, Juliany, Zina, Loris, Louis)

1) faire rouler le ballon (Manolo, Sérob) : vous allez faire rouler le ballon, il faut le pousser avec les mains comme ça (je montre).

2) faire rebondir le ballon (Adam, Inaya, Ayss) : on utilise ses deux mains et on jette le ballon fort par terre et on le rattrape, on jette et on rattrape (je montre)

3) Lancer le ballon au dessus de sa tête (Sloan, Juliany) : on prend son ballon, on monte ses bras fort et on jette le ballon le plus haut possible. Et on recommence (je montre).

4) Lancer le ballon à un copain (Zina et Loris / Louis et Jules): vous vous mettez par 2 : vous lancez le ballon au copain d'en face. On prend le ballon avec les deux mains, on plis les bras puis on pousse et on lâche le ballon. On regarde bien le copain pour lui lancer à lui et ne pas le rater, et on vise le ventre (je montre avec un élève en face de moi).

Quilles

1) lancer derrière la ligne (Sarah, Paul, Floriane, Tania, Héloise B, Mérouane) :

Vous vous mettez derrière ces plots, quand je dis go, vous lancez derrière la ligne qui est en face. Quand tout le monde à lancé vous venez chercher la quille et vous recommencer plusieurs fois pour s'entraîner à bien lancer. Vous attendez toujours que je dise go pour commencer à lancer.

2) lancer dans la cible ( groupe 3 : Heloise H,Cosma, Ilyan, Lucas, Farès, Lucien)

Vous vous mettez autour du cercle, dans un cerceau et vous devez lancer au milieu du cercle. Quand je dis go vous lancez, quand tout le monde a lancé, on vient récupérer ses quilles et on recommence. Vous attendez toujours que je dise go pour commencer à lancer.

 

2. entrainement

collectif | 20 min. | entraînement

Répartition des élèves et entrainement.

Aux ballons en mousse : 2 minutes par atelier et on tourne.

Aux quilles : 5 minutes par atelier et on tourne.

 

3. Bilan

collectif | 5 min. | réinvestissement

On a appris à faire quoi aujourd'hui ? On a lancé quoi ? On a lancé où ?

X tu peux nous montrer comment lancer. Les autres vous regardez et vous allez me dire, comment il a fait, comment il s'est mis et comment sa main a fait. 

4. Annonce de la suite

collectif | 5 min. | recherche

La prochaine fois on va apprendre à lancer au dessus d'un fil, on va jouer au jeu de la balle brûlante. 

2

lancer des objets de tailles et de formes différentes (#2)

Dernière mise à jour le 12 janvier 2018
Discipline / domaine
Agir, s'exprimer, comprendre à travers l'activité physique
Objectif
lancer de manière différentes, différents objets de tailles, formes et matières différentes
Durée
37 minutes (4 phases)
Matériel
Atelier ballons :
11 ballons en mousse

Atelier quilles :
quilles en mousse
plots pour faire un grand cercle
cerceaux
2 lignes de plots
Informations théoriques
Groupe 1 : Sarah, Paul, Floriane, Tania, Héloise B, Mérouane
Heloise H,Cosma, Ilyan, Lucas, Farès, Lucien

Groupe 2 : Jules, Manolo, Sérob, Adam, Inaya, Ayss
Groupe 3 : Sloan, Juliany, Zina, Loris, Louis

1. découverte de l'activité

collectif | 10 min. | découverte

Aujourd'hui nous allons recommencer à nous entraîner à lancer.
Qu'est ce que ça veut dire lancer ? Avec des mots. Oui, c'est faire ça , c'est quand tu prends un objet et que tu le jettes. 

Aujourd'hui nous allons lancer des objets différents pour voir comment on les lance, comment on les tient.  Et on vous allez faire les ateliers que vous n'aviez pas fait la dernière fois. Ceux qui étaient aux ballons iront aux quilles et ceux qui étaient aux quilles iront aux ballons.

Je vais vous donner des objets différents et vous rappeler les consignes, quand je siffle vous vous arrêtez et on va changer soit d'objet, soit de consigne. Attention, il y a des règles : quand on lance on peut faire mal au copain, donc on regarde où on lance, on écoute les consignes et le signal pour lancer. Le signal c'est : go. Si vous n'attendez pas le signal, vous pouvez faire mal au copain. 

Ballon en mousse (groupe 1 : Sarah, Paul, Floriane, Tania, Héloise B, Mérouane, Heloise H,Cosma, Ilyan, Lucas, Farès, Lucien)

1) faire rouler le ballon (Mérouane, Sarah) vous allez faire rouler le ballon, il faut le pousser avec les mains comme ça (je montre).

2) faire rebondir le ballon (Floriane, Tania, Heloise B)on utilise ses deux mains et on jette le ballon fort par terre et on le rattrape, on jette et on rattrape (je montre)

3) Lancer le ballon au dessus de sa tête (Paul, Heloise H, Lucien) : on prend son ballon, on monte ses bras fort et on jette le ballon le plus haut possible. Et on recommence (je montre).

4) Lancer le ballon à un copain (Cosma et Ilyan / Lucas et Farès): vous vous mettez par 2 : vous lancez le ballon au copain d'en face. On prend le ballon avec les deux mains, on plis les bras puis on pousse et on lâche le ballon. On regarde bien le copain pour lui lancer à lui et ne pas le rater, et on vise le ventre (je montre avec un élève en face de moi).

Quilles

1) lancer derrière la ligne (Sarah, Paul, Floriane, Tania, Héloise B, Mérouane) :

Vous vous mettez derrière ces plots, quand je dis go, vous lancez derrière la ligne qui est en face. Quand tout le monde à lancé vous venez chercher la quille et vous recommencer plusieurs fois pour s'entraîner à bien lancer. Vous attendez toujours que je dise go pour commencer à lancer.

2) lancer dans la cible ( groupe 3 : Heloise H,Cosma, Ilyan, Lucas, Farès, Lucien)

Vous vous mettez autour du cercle, dans un cerceau et vous devez lancer au milieu du cercle. Quand je dis go vous lancez, quand tout le monde a lancé, on vient récupérer ses quilles et on recommence. Vous attendez toujours que je dise go pour commencer à lancer.

2. entrainement

collectif | 20 min. | entraînement

Répartition des élèves et entrainement.

Aux ballons en mousse : 2 minutes par atelier et on tourne.

Aux quilles : 5 minutes par atelier et on tourne.

3. bilan

collectif | 5 min. | réinvestissement

On a appris à faire quoi aujourd'hui ? On a lancé quoi ? On a lancé où ?

X tu peux nous montrer comment lancer. Les autres vous regardez et vous allez me dire, comment il a fait, comment il s'est mis et comment sa main a fait. 

4. Annonce de la suite

collectif | 2 min. | découverte

La prochaine fois vous jouerez tous à un jeu : le jeu des balles brûlantes!

3

les balles brûlantes

Dernière mise à jour le 12 janvier 2018
Discipline / domaine
Agir, s'exprimer, comprendre à travers l'activité physique
Objectif
lancer au dessus d'un fil, dans le camp adverse
Durée
32 minutes (5 phases)
Matériel
balles en mousse
mur de briques
Informations théoriques
Equipes :
Groupe 1 : Jules, Manolo, Sérob, Adam, Inaya, Ayss, Sloan,, Juliany, Zina, Loris, Louis
Groupe 2 : Sarah, Paul,, Floriane, Lucien, Tania, Héloise B, Heloise H,Cosma, Ilyan, Lucas, Farès, Mérouane

1. Découverte de l'activité

collectif | 5 min. | découverte

La dernière fois on a fait quel sport ? (On a lancé) Comment vous avez lancé, où  ? (On a lancé haut, aux copains, dans un cercle)  Il faut faire attention à quoi avant de lancer ? (Attention à ne pas lancer sur les autres) .

Aujourd'hui nous allons jouer au jeu des balles brûlantes. Le but du jeu c'est d'apprendre à lancer par dessus le mur de briques.

 

2. Entrée dans l'activité

collectif | 10 min. | entraînement

Avant de commencer on va se ré-entrainer à lancer avec les ballons en mousse.

1) faire rebondir le ballon (Lucien, Tania, Héloise B, Sarah, Paul, Mérouane, Floriane) : on utilise ses deux mains et on jette le ballon fort par terre et on le rattrape, on jette et on rattrape

2) Lancer le ballon au dessus de sa tête (Sérob, Adam, Inaya, Heloise H, Cosma, Ilyan, Lucas, Farès) : on prend son ballon, on monte ses bras fort et on jette le ballon le plus haut possible. Et on recommence.

3) Lancer le ballon à un copain ( Jules et Ayss, Manolo et Sloan, Juliany et Zina, Louis et Loris) : vous vous mettez par 2 : vous lancez le ballon au copain d'en face. On prend le ballon avec les deux mains, on plis les bras puis on pousse et on lâche le ballon. On regarde bien le copain pour lui lancer à lui et ne pas le rater, et on vise le ventre. 

Faire tourner les ateliers au bout de 2/3 minutes.

3. balles brûlantes

collectif | 10 min. | mise en commun / institutionnalisation

Temps 1 (2 minutes) : vous allez tous lancer les balles par dessus le mur de briques, quand vous avez lancé une balle, vous en cherchez une autre par terre.

Temps 2 (2x4 minutes): maintenant on deux équipes, ici il y a une équipe et de l'autre côté une autre. Vous devez lancer les balles dans le camps des autres et quand je siffle, vous vous arrêtez et on va compter combien de balles vous avez dans votre camp.  L'équipe qui a le plus de balle dans son camps a perdu. Pour essayer de gagner, il faut lancer loin, pour que les copains ils aillent chercher les balles très loin et qu'ils perdent du temps. 

Il y aura 2 équipes qui jouent et une équipent qui regarde. Quand le match est terminé, on échange : les spectateurs viennent jouer et les jouer vont s'assoir regarder. Quand on est spectateur, on reste assis, on regarde comment jouent les copains et on les encourage!

Premier match (4 minutes)

Equipe 1: Jules, Manolo, Sérob, Adam, Inaya, Ayss

Equipe 2 : Sloan, Juliany, Zina, Loris, Louis

Spectateurs : Sarah, Paul,, Floriane, Lucien, Tania, Héloise B, Heloise H,Cosma, Ilyan, Lucas, Farès, Mérouane

 

Deuxième match (4 minutes)

Equipe 1: Sarah, Paul,, Floriane, Lucien, Héloise B, Mérouane

Equipe 2 : Heloise H,Cosma, Ilyan, Lucas, Farès, Tania

Spectateurs : Sloan, Juliany, Zina, Loris, Louis, Jules, Manolo, Sérob, Adam, Inaya, Ayss

4. Bilan de l'activité

collectif | 5 min. | mise en commun / institutionnalisation

On a appris à faire quoi aujourd'hui ? (à lancer au dessus du fil) On a lancé quoi ? (des balles) On a lancé où ? (Chez les autres. Dans l'autre équipe. Dans l'autre camp) Comment il s'appelle ce jeu ? (les balles brûlantes) Il fallait faire quoi pour gagner ? (Il fallait avoir le moins de balle dans son camp) Et comment on fait pour avoir moins de balle dans son camp ?  (On lance vite, on ramasse vite. Et on essaie de lancer loin derrière pour que les copains ils aillent les chercher loin et ils perdent du temps.) Comment on fait pour lancer ? (on met une jambe devant, une jambe derrière, on plie le bras et on lance)

 

 

5. annonce de la séance suivante

collectif | 2 min. | découverte

La prochaine fois on va jouer aux balles brûlantes encore une fois pour que vous soyez tous très forts et que vous sachiez tous très bien lancer par dessus le mur de briques. 

4

les balles brûlantes (#2)

Dernière mise à jour le 12 janvier 2018
Discipline / domaine
Agir, s'exprimer, comprendre à travers l'activité physique
Objectif
lancer au dessus d'un fil, dans le camp adverse
Durée
32 minutes (5 phases)
Matériel
balles en mousse
mur de briques
Informations théoriques
Equipes :
Groupe 1 : Jules, Manolo, Sérob, Adam, Inaya, Ayss, Sloan,, Juliany, Zina, Loris, Louis
Groupe 2 : Sarah, Paul,, Floriane, Lucien, Tania, Héloise B, Heloise H,Cosma, Ilyan, Lucas, Farès, Mérouane

1. Découverte de l'activité

collectif | 5 min. | découverte

La dernière fois on a fait quel sport ? (On a lancé) Comment vous avez lancé, où  ? (On a lancé haut, aux copains, dans un cercle)  Il faut faire attention à quoi avant de lancer ? (Attention à ne pas lancer sur les autres) .

Aujourd'hui nous allons rejouer au jeu des balles brûlantes. Vous vous souvenez, le but du jeu c'est d'apprendre à lancer par dessus le mur de briques, vite et en visant le camps des autres.

 

2. Entrée dans l'activité

collectif | 10 min. | entraînement

Avant de commencer on va se ré-entrainer à lancer avec les quilles en mousse.

1) lancer derrière la ligne (Jules, Manolo, Sérob, Adam, Inaya, Ayss, Sloan,, Juliany, Zina, Loris, Louis) : Vous vous mettez derrière ces plots, quand je dis go, vous lancez derrière la ligne rouge. Quand tout le monde à lancé vous venez chercher la balle et on va recommencer plusieurs fois pour s'entraîner à bien lancer. Vous attendez toujours que je dise go pour commencer à lancer.

2) lancer dans la cible (Sarah, Paul,, Floriane, Lucien, Tania, Héloise B, Heloise H,Cosma, Ilyan, Lucas, Farès, Mérouane) : vous vous mettez autour du cercle et vous devez lancer au milieu du cercle. Quand je dis go vous lancez, quand tout le monde a lancé on recommence. Vous attendez toujours que je dise go pour commencer à lancer.

 

Faire 2 ateliers de chaque.

Echanger au bout de 5 minutes.

3. balles brûlantes

collectif | 10 min. | mise en commun / institutionnalisation

Temps 1 (2 minutes) : vous allez tous lancer les balles par dessus le mur de briques, quand vous avez lancé une balle, vous en cherchez une autre par terre.

Temps 2 (2x4 minutes): maintenant on deux équipes, ici il y a une équipe et de l'autre côté une autre. Vous devez lancer les balles dans le camps des autres et quand je siffle, vous vous arrêtez et on va compter combien de balles vous avez dans votre camp.  L'équipe qui a le plus de balle dans son camps a perdu. Pour essayer de gagner, il faut lancer loin, pour que les copains ils aillent chercher les balles très loin et qu'ils perdent du temps. 

On garde les mêmes équipes. Il y aura 2 équipes qui jouent et une équipe qui regarde. Quand le match est terminé, on échange : les spectateurs viennent jouer et les jouer vont s'assoir regarder. Quand on est spectateur, on reste assis, on regarde comment jouent les copains et on les encourage!

Premier match (4 minutes)

Equipe 1: Jules, Manolo, Sérob, Adam, Inaya, Ayss

Equipe 2 : Sloan, Juliany, Zina, Loris, Louis

Spectateurs : Sarah, Paul,, Floriane, Lucien, Tania, Héloise B, Heloise H,Cosma, Ilyan, Lucas, Farès, Mérouane

 

Deuxième match (4 minutes)

Equipe 1: Sarah, Paul,, Floriane, Lucien, Héloise B, Mérouane

Equipe 2 : Heloise H,Cosma, Ilyan, Lucas, Farès, Tania

Spectateurs : Sloan, Juliany, Zina, Loris, Louis, Jules, Manolo, Sérob, Adam, Inaya, Ayss

4. Bilan de l'activité

collectif | 5 min. | mise en commun / institutionnalisation

On a appris à faire quoi aujourd'hui ? (à lancer au dessus du fil) On a lancé quoi ? (des balles) On a lancé où ? (Chez les autres. Dans l'autre équipe. Dans l'autre camp) Comment il s'appelle ce jeu ? (les balles brûlantes) Il fallait faire quoi pour gagner ? (Il fallait avoir le moins de balle dans son camp) Et comment on fait pour avoir moins de balle dans son camp ?  (On lance vite, on ramasse vite. Et on essaie de lancer loin derrière pour que les copains ils aillent les chercher loin et ils perdent du temps.) Comment on fait pour lancer ? (on met une jambe devant, une jambe derrière, on plie le bras et on lance)

 

 

5. annonce de la séance suivante

collectif | 2 min. | découverte

La prochaine fois on va apprendre à lancer loin et viser.

5

lancer loin et viser

Dernière mise à jour le 12 janvier 2018
Discipline / domaine
Agir, s'exprimer, comprendre à travers l'activité physique
Objectif
lancer loin et/ou viser
Durée
33 minutes (5 phases)
Matériel
Balles en mousse
cerceaux
quilles en mousse
cerceaux (=cibles)
petits anneaux pour piquets
piquets
Informations théoriques
Equipes :
Groupe 1 : Jules, Manolo, Sérob, Adam, Inaya, Ayss, Sloan,, Juliany, Zina, Loris, Louis
Groupe 2 : Sarah, Paul,, Floriane, Lucien, Tania, Héloise B, Heloise H,Cosma, Ilyan, Lucas, Farès, Mérouane

1. Découverte de l'activité

collectif | 10 min. | découverte

La dernière fois on a fait quel jeu? (le jeu des balles brûlantes) Comment vous avez lancé, où  ? (Chez les autres. Dans le camps adverse) Il fallait faire quoi pour gagner ?(Il fallait avoir le moins de balle dans son camp) Et comment on fait pour avoir moins de balle dans son camp ?  (On lance vite, on ramasse vite. Et on essaie de lancer loin derrière pour que les copains aillent les chercher loin et perdent du temps.) Comment on fait pour lancer ? (on met une jambe devant, une jambe derrière, on plie le bras et on lance fort) Il faut faire attention à quoi avant de lancer ? (Attention à ne pas lancer sur les autres) 

Aujourd'hui nous allons nous entraîner à lancer loin et aussi à viser. Viser ça veut dire lancer quelque part de façon précise. Pas n'importe où, par exemple, lancer dans un cerceau.

Aujourd'hui j'ai fait un parcours où il y a plein de jeux pour apprendre à lancer.

Je vous donne trois règles à respecter puis vous pourrez faire les jeux que vous voulez.
Première règle : On ne court pas dans la salle. On se déplace en marchant.
Deuxième règle : On doit avoir un pied dans le cerceaux pour lancer. Si il n'y a pas de cerceaux de libre ça veut dire qu'il faut attendre son tour.
Troisième règle : On doit se mettre loin derrière le copain pour attendre son tour.
(je mime le geste et insiste sur le fait que le bras part en arrière d'où l'intérêt de se mettre loin)
 

Comment faire pour lancer ? (Démonstration par un élève) Oui, on doit avoir un pied devant, un pied derrière. On tient la balle au niveau de sa tête et on lance : le bras part d'abord en arrière puis en avant. 

2. Activité : parcours libres

groupes de 6 | 12 min. | entraînement

--> Lancer dans des zones.

Matériel : 1 balle par élève, 4 cerceaux  à 2 m de la limite (plots)

Consigne :  

Vous devez vous mettre un pied dans le cerceau et là bas il y a des plots qui forment une ligne.
Vous devez  lancer votre balle le plus loin possible, derrière la ligne de plots.
Quand tous les enfants ont fini alors vous pouvez aller chercher vos balles et recommencer.

 

--> Lancer pour faire tomber des quilles

Matériel : 4 cerceaux , 4 x 3 quilles, 4 balles

Consigne :

Vous devez toujours avoir 1 pied dans un cerceau pour pouvoir lancer. Là bas il y a des quilles, vous vous mettez dans le cerceau  et vous devez faire tomber les quilles. Puis vous les ramassez et vous laissez la place aux copains. C'est chacun son tour. On se met à la queue-leu-leu derrière le cerceau pour attendre son tour.

 

--> Lancer dans une cible

Matériel : cerceau (=cible) ; quille en mousse

Consigne :

Vous vous mettez dans le premier cerceau  et vous devez lancer la quille dans le deuxième cerceau.

 

--> Lancer sur un piquet

Matériel : 5 « petits anneaux », 5 « piquets »

Consigne :

Vous devez lancer l'anneau sur le piquet pour que le piquet soit dans l'anneau (je montre le résultat attendu)

Vous restez au même atelier, quand je siffle vous changez d'atelier. On tourner d'atelier en atelier dans ce sens (je montre).

Quand c'est terminé, tout le monde range son matériel et nous ferons une partie de balles brûlantes.


Vous pouvez me rappeler les règles ? Première règle? (On ne court pas dans la salle,, on se déplace en marchant) Deuxième règle ? (On doit avoir un pied dans le cerceaux pour lancer. Si il n'y a pas de cerceaux de libre ça veut dire qu'il faut attendre son tour.) Troisième règle ? (on doit se mettre loin derrière le copain pour attendre son tour. je mime le geste et insiste sur le fait que le bras part en arrière d'où l'intérêt de se mettre loin). Est ce qu'on peut changer d'atelier quand on veut? (non) On attend quoi? (que la maitresse siffle) Et on peut alors aller à n'importe quel atelier? (non) On tourne d'atelier dans quel sens? (celui là)

 

Faire tourner les ateliers toutes les 3/4 minutes

 

3. Balles brûlantes

collectif | 4 min. | réinvestissement

 

Matériel : 1 mur de briques, balles

Maintenant on va refaire une partie de balles brûlantes.

On refait nos deux équipes, ici il y a une équipe et de l'autre côté une autre. Quand je dis go, vous devez lancer les balles dans le camp des autres et quand je siffle, vous vous arrêtez et on va compter combien de balles vous avez dans votre camp.  L'équipe qui a le plus de balles dans son camp a perdu. Pour essayer de gagner, il faut lancer loin, comme on a vu tout à l'heure ou lancer aussi où il n'y a personne, c'est pour ça qu'on a aussi appris à viser.

4. Bilan

collectif | 5 min. | réinvestissement

On a appris à faire quoi aujourd'hui ?  (à  lancer loin, à viser) On a lancé quoi ? (des balles) On a lancé où ? (dans des cerceaux, dans une cible, sur des quilles, dans des zones, dans des lignes) Comment on fait pour bien viser ? (on doit regarder là où on veut lancer. Si ça va trop loin alors on a lancé trop fort) Comment on fait pour lancer ? (On met une jambe devant, une jambe derrière, on plie le bras et on lance fort)

5. annonce de la séance suivante

collectif | 2 min. | découverte

La prochaine fois on va refaire tous ces jeux pour bien lancer et bien viser.

6

Evaluation

Dernière mise à jour le 12 janvier 2018
Discipline / domaine
Agir, s'exprimer, comprendre à travers l'activité physique
Objectif
lancer loin et/ou viser
Durée
31 minutes (4 phases)
Matériel
Balles en mousse
cerceaux
quilles en mousse
cerceaux (=cibles)
petits anneaux pour piquets
piquets
Informations théoriques
Equipes :
Groupe 1 : Jules, Manolo, Sérob, Adam, Inaya, Ayss, Sloan,, Juliany, Zina, Loris, Louis
Groupe 2 : Sarah, Paul,, Floriane, Lucien, Tania, Héloise B, Heloise H,Cosma, Ilyan, Lucas, Farès, Mérouane

1. Découverte de l'activité

collectif | 10 min. | découverte

La dernière fois on a fait quel jeu? (le jeu des balles brûlantes) Comment vous avez lancé, où  ? (Chez les autres. Dans le camps adverse) Il fallait faire quoi pour gagner ?(Il fallait avoir le moins de balle dans son camp) Et comment on fait pour avoir moins de balle dans son camp ?  (On lance vite, on ramasse vite. Et on essaie de lancer loin derrière pour que les copains aillent les chercher loin et perdent du temps.) Comment on fait pour lancer ? (on met une jambe devant, une jambe derrière, on plie le bras et on lance fort) Il faut faire attention à quoi avant de lancer ? (Attention à ne pas lancer sur les autres) 

Aujourd'hui nous allons nous entraîner à lancer loin et aussi à viser. Viser ça veut dire lancer quelque part de façon précise. Pas n'importe où, par exemple, lancer dans un cerceau.

Aujourd'hui j'ai fait un parcours où il y a plein de jeux pour apprendre à lancer.

Je vous donne trois règles à respecter puis vous pourrez faire les jeux que vous voulez.
Première règle : On ne court pas dans la salle. On se déplace en marchant.
Deuxième règle : On doit avoir un pied dans le cerceaux pour lancer. Si il n'y a pas de cerceaux de libre ça veut dire qu'il faut attendre son tour.
Troisième règle : On doit se mettre loin derrière le copain pour attendre son tour.
(je mime le geste et insiste sur le fait que le bras part en arrière d'où l'intérêt de se mettre loin)
 

Comment faire pour lancer ? (Démonstration par un élève) Oui, on doit avoir un pied devant, un pied derrière. On tient la balle au niveau de sa tête et on lance : le bras part d'abord en arrière puis en avant. 

2. Activité : parcours libres

groupes de 6 | 12 min. | entraînement

--> Lancer dans des zones.

Matériel : 1 balle par élève, 4 cerceaux  à 2 m de la limite (plots)

Consigne :  

Vous devez vous mettre un pied dans le cerceau et là bas il y a des plots qui forment une ligne.
Vous devez  lancer votre balle le plus loin possible, derrière la ligne de plots.
Quand tous les enfants ont fini alors vous pouvez aller chercher vos balles et recommencer.

 

--> Lancer pour faire tomber des quilles

Matériel : 4 cerceaux , 4 x 3 quilles, 4 balles

Consigne :

Vous devez toujours avoir 1 pied dans un cerceau pour pouvoir lancer. Là bas il y a des quilles, vous vous mettez dans le cerceau  et vous devez faire tomber les quilles. Puis vous les ramassez et vous laissez la place aux copains. C'est chacun son tour. On se met à la queue-leu-leu derrière le cerceau pour attendre son tour.

 

--> Lancer dans une cible

Matériel : cerceau (=cible) ; quille en mousse

Consigne :

Vous vous mettez dans le premier cerceau  et vous devez lancer la quille dans le deuxième cerceau.

 

--> Lancer sur un piquet

Matériel : 5 « petits anneaux », 5 « piquets »

Consigne :

Vous devez lancer l'anneau sur le piquet pour que le piquet soit dans l'anneau (je montre le résultat attendu)

Vous restez au même atelier, quand je siffle vous changez d'atelier. On tourner d'atelier en atelier dans ce sens (je montre).

Quand c'est terminé, tout le monde range son matériel et nous ferons une partie de balles brûlantes.


Vous pouvez me rappeler les règles ? Première règle? (On ne court pas dans la salle,, on se déplace en marchant) Deuxième règle ? (On doit avoir un pied dans le cerceaux pour lancer. Si il n'y a pas de cerceaux de libre ça veut dire qu'il faut attendre son tour.) Troisième règle ? (on doit se mettre loin derrière le copain pour attendre son tour. je mime le geste et insiste sur le fait que le bras part en arrière d'où l'intérêt de se mettre loin). Est ce qu'on peut changer d'atelier quand on veut? (non) On attend quoi? (que la maitresse siffle) Et on peut alors aller à n'importe quel atelier? (non) On tourne d'atelier dans quel sens? (celui là)

 

Faire tourner les ateliers toutes les 3/4 minutes

 

3. Balles brûlantes

collectif | 4 min. | réinvestissement

 

Matériel : 1 mur de briques, balles

Maintenant on va refaire une partie de balles brûlantes.

On refait nos deux équipes, ici il y a une équipe et de l'autre côté une autre. Quand je dis go, vous devez lancer les balles dans le camp des autres et quand je siffle, vous vous arrêtez et on va compter combien de balles vous avez dans votre camp.  L'équipe qui a le plus de balles dans son camp a perdu. Pour essayer de gagner, il faut lancer loin, comme on a vu tout à l'heure ou lancer aussi où il n'y a personne, c'est pour ça qu'on a aussi appris à viser.

4. Bilan

collectif | 5 min. | réinvestissement

On a appris à faire quoi aujourd'hui ?  (à  lancer loin, à viser) On a lancé quoi ? (des balles) On a lancé où ? (dans des cerceaux, dans une cible, sur des quilles, dans des zones, dans des lignes) Comment on fait pour bien viser ? (on doit regarder là où on veut lancer. Si ça va trop loin alors on a lancé trop fort) Comment on fait pour lancer ? (On met une jambe devant, une jambe derrière, on plie le bras et on lance fort)