Je cours ....

Discipline
Agir, s'exprimer, comprendre à travers l'activité physique
Niveaux
MS.
Auteur
A. RAYSSIER
Objectif
- Courir, sauter, lancer de différentes façons, dans des espaces et avec des matériels variés, dans un but précis.
Relation avec les programmes
Cette séquence n'est pas associée aux programmes.
Dates
Créée le 04 mars 2022
Modifiée le 06 mars 2022
Statistiques
64 téléchargements
1 coups de coeur
Licence
CC-BY-NC-SALicence Creative Commons : Paternité - Pas d'utilisation commerciale - Partage des conditions initiales à l'identique ?.

Déroulement des séances

1

Je cours vite (1)

Dernière mise à jour le 06 mars 2022
Discipline / domaine
Agir, s'exprimer, comprendre à travers l'activité physique
Objectif
- Courir, sauter, lancer de différentes façons, dans des espaces et avec des matériels variés, dans un but précis.
- Réagir à un signal
Durée
28 minutes (3 phases)

1. Mise en route

collectif | 8 min. | réinvestissement

Les élèves sont dispersé dans l'ensemble de la salle de motricité, 

Demander aux enfants quels animaux avons nous fais avant les vacances 

 

Les élèves effectuent les animaux cités, nous allons pouvoir retrouver 

lapin => sauts accroupi
kangourous => pieds joints
grenouille => accroupis + saut haut
crabe => pas châssés
kangourou avec une jambe cassée => cloche pied
kangourou à l'envers => en arrière

Girafe => très grande pointe pieds 

2. Tout le monde rentre chez lui

collectif | 12 min. | découverte

Règle(s) : - respecter les consignes de sécurité. Les élèves  ne poussent pas leurs camarades 

Les élèves sont réparties dans l'ensemble de la salle de motricité, il y a le même nombre de cerceaux que d'enfants au début pour leurs faire comprendre qu'à chaque signal, ils vont devoir aller dans un cerceau. Après, à chaque tour, il y aura un cerceau de moins que d'enfants présents

Lorsque la musique s'arrête vous devez vous rendre le plus rapidement possible dans un cerceau. Celui qui n'a pas de cerceau va se mettre sur le côté

Courir le plus rapidement possible vers un cerceau en réalisant au signal qui est l'arrêt de la musique

3. Retour au calme

collectif | 8 min. | mise en commun / institutionnalisation

Les élèves rapportent chacun 1 objet et viennent se mettre en ronde 

Une fois en ronde, on parle des différentes difficultés rencontrées par les élèves lors de l'activité. Ensuite on fait le rituel des parties du corps : "pieds, genoux, épaules, tête, yeux (on cache les yeux), et on dit "hello". Ensuite on se met sur le ventre en forme de fleurs et on chante une comptine 

2

Je cours vite (2)

Dernière mise à jour le 06 mars 2022
Discipline / domaine
Agir, s'exprimer, comprendre à travers l'activité physique
Objectif
- Courir, sauter, lancer de différentes façons, dans des espaces et avec des matériels variés, dans un but précis.
- Courir en orientant sa course
Durée
30 minutes (3 phases)
Matériel
Plot / sifflet ou poire

1. Mise en route

collectif | 8 min. | réinvestissement

Les élèves sont dispersé dans l'ensemble de la salle de motricité, 

Demander aux enfants quels animaux avons nous fais avant les vacances 

Les élèves effectuent les animaux cités, nous allons pouvoir retrouver 

lapin => sauts accroupi
kangourous => pieds joints
grenouille => accroupis + saut haut
crabe => pas châssés
kangourou avec une jambe cassée => cloche pied
kangourou à l'envers => en arrière

Girafe => très grande pointe pieds 

2. Je cours vite pour rentrer

collectif | 12 min. | découverte

Règle(s) : - respecter les consignes de sécurité. Les élèves  ne poussent pas leurs camarades 

Les élèves sont réparties par 4 vagues de 6 enfants. Ils vont passer chacun sur un sprint jusqu'à la ligne d'arriver. Les zones seront délimité par des plots. 

Au coup de sifflet, vous devez courir le plus vite possible pour passer la ligne d'arrivée 

Courir le plus rapidement possible vers la ligne d'arrivée 

3. Retour au calme

collectif | 10 min. | découverte

Les élèves rapportent chacun 1 objet et viennent se mettre en ronde 

Une fois en ronde, on parle des différentes difficultés rencontrées par les élèves lors de l'activité. Ensuite on fait le rituel des parties du corps : "pieds, genoux, épaules, tête, yeux (on cache les yeux), et on dit "hello". Ensuite on se met sur le ventre en forme de fleurs et on chante une comptine 

3

Courir le plus loin possible

Dernière mise à jour le 06 mars 2022
Discipline / domaine
Agir, s'exprimer, comprendre à travers l'activité physique
Objectif
- L'élève doit courir le plus loin possible sur une durée donnée
Durée
28 minutes (3 phases)
Matériel
Plots de différentes couleurs
Chronomètre
Poire ou sifflet

1. Mise en route

collectif | 8 min. | réinvestissement

Les élèves sont dispersé dans l'ensemble de la salle de motricité, 

Demander aux enfants quels animaux avons nous fais avant les vacances 

 

Les élèves effectuent les animaux cités, nous allons pouvoir retrouver 

lapin => sauts accroupi
kangourous => pieds joints
grenouille => accroupis + saut haut
crabe => pas châssés
kangourou avec une jambe cassée => cloche pied
kangourou à l'envers => en arrière

Girafe => très grande pointe pieds 

2. Je cours le plus loin possible

collectif | 12 min. | entraînement

Rappel des règles; les élèves ne doivent pas se pousser et faire attention à leurs camarades 

Les élèves seront par vague de 4 enfants (environ 6 vagues), les zones seront délimités à l'aide de plots de couleurs 

L'ATSEM notera la couleur d'arrivée des enfants à la fin des 10 secondes. (Jaune - 10m; vert 10-13m; bleue 13-15m et  rouge 15m et plus)

Courir le plus rapidement entre les deux signal. Les élèves démarre au premier coup de sifflet et s'arrête au deuxième et ne bouge pas tant que leur distance n'a pas été noté par l'ATSEM

Courir de plus en plus loin au fur et à mesure des passages 

 

3. Retour au calme

collectif | 8 min. | réinvestissement

Interrogé les élèves sur les différentes zones ou ils sont arrivés après les 10 secondes au chrono. 

Chaque élève ramasse 1 objet, va le ranger et viens se mettre en ronde. 

Une fois les élèves en ronde, on fait le rituel des parties du corps : "pieds, genoux, épaules, tête, yeux (on cache les yeux), et on dit "hello". Ensuite on se met sur le ventre en forme de fleurs et on chante une comptine. 

4

Attrape moi si tu peux

Dernière mise à jour le 06 mars 2022
Discipline / domaine
Agir, s'exprimer, comprendre à travers l'activité physique
Objectif
- Je cours pour fuir mon camarade.
- J'adapte ma vitesse à une variable humaine
- Réagir au signal
Durée
30 minutes (3 phases)
Matériel
Foulard / plots / Chasubles

1. Mise en route

collectif | 8 min. | réinvestissement

Les élèves sont dispersé dans l'ensemble de la salle de motricité, 

Demander aux enfants quels animaux avons nous fais la semaine dernière

Les élèves effectuent les animaux cités, nous allons pouvoir retrouver 

lapin => sauts accroupi
kangourous => pieds joints
grenouille => accroupis + saut haut
crabe => pas châssés
kangourou avec une jambe cassée => cloche pied
kangourou à l'envers => en arrière

Girafe => très grande pointe pieds 

2. Attrape moi si tu peux

collectif | 12 min. | entraînement

But : Pour les souris : Au signal, elles doivent traverser la zone sans se faire attraper la queue par les chats 

Pour les chats : Au signal, attraper la queue des souris avant qu'elles n'atteignent la maison

Règle(s) : - respecter les consignes de sécurité. Les élèves doivent rester dans leur couloir, on ne pousse pas ses camarades, on fait attention aux autres 

Il y a 2 équipes de 12, une équipe de chat et une équipe de Souris en rotation avec modifications possible dans l'activité. 

Les souris vont devoir courir le plus rapidement possible jusqu'a leur maison sans que les chats n'attrapent leur queue, les chats partent plus loin derrière les souris. 

Les souris : Courir le plus rapidement jusqu'à la zone de la maison sans se faire attraper la queue par un chat.

Les chats : Courir plus vite que les souris pour réussir à les rattraper et attraper leurs queues. 

3. Retour au calme

collectif | 10 min. | mise en commun / institutionnalisation

Les élèves rapportent chacun 1 objet et viennent se mettre en ronde 

Une fois en ronde, on parle des différentes difficulté rencontré par les élèves lors de l'activité. Ensuite on fait le rituel des parties du corps : "pieds, genoux, épaules, tête, yeux (on cache les yeux), et on dit "hello". Ensuite on se met sur le ventre en forme de fleurs et on chante une comptine

5

Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin (1)

Dernière mise à jour le 06 mars 2022
Discipline / domaine
Agir, s'exprimer, comprendre à travers l'activité physique
Objectif
- Comprendre le travail d'équipe
- faire le passage d'objet d'un camarade à l'autre
Durée
28 minutes (3 phases)
Matériel
Plot / chasubles / Témoin ou objets faisant office de témoin

1. Mise en route

collectif | 8 min. | découverte

Les élèves sont dispersés dans l'ensemble de la salle de motricité, 

Demander aux enfants quels animaux avons-nous fais la semaine dernière ? 

 

Les élèves effectuent les animaux cités, nous allons pouvoir retrouver 

Lapin => sauts accroupi
kangourous => pieds joints
grenouille => accroupis + saut haut
crabe => pas chassés
kangourou avec une jambe cassée => cloche pied
kangourou à l'envers => en arrière

Girafe => très grande pointe pieds 

2. Je passe à mon camarade

collectif | 12 min. | découverte

Règle(s) : - respecter les consignes de sécurité. Les élèves doivent rester dans leur couloir, on ne pousse pas ses camarades 

Organisation : - l’enseignant rappelle les règles de sécurité et le fonctionnement du matériel. 

Les élèves sont répartis en 10 groupes de 2 ou 3 dans la cour de récréation. Les élèves auront un léger temps d'attente pour passer sur la piste car il n'y a que 3 pistes. Les autres élèves s'entraineront dans le reste de l'espace de la cour. 

Vous allez devoir vous passer l'objet en courant pour que le deuxième camarade puisse passer la ligne d'arriver avec l'objet

Les élèves sont donc chacun à un plot de la piste  pour rattraper l'objet et l'emmener à l'autre camarade ou à la ligne d'arrivée. Les élèves vont donc essayer de se passer l'objet le plus rapidement possible sans le faire tomber. Les autres élèves vont pouvoir s'entrainer dans la cour de récréation et passer au fur et à mesure sur la piste de course 

3. Retour au calme

collectif | 8 min. | découverte

Les élèves rapportent chacun 1 objet et viennent se mettre en ronde 

Une fois en ronde, on parle des différentes difficultés rencontrées par les élèves lors de l'activité. Ensuite on fait le rituel des parties du corps : "pieds, genoux, épaules, tête, yeux (on cache les yeux), et on dit "hello". Ensuite on se met sur le ventre en forme de fleurs et on chante une comptine 

6

Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin (2)

Dernière mise à jour le 06 mars 2022
Discipline / domaine
Agir, s'exprimer, comprendre à travers l'activité physique
Objectif
- Comprendre le travail d'équipe
- Faire le passage d'objet d'un camarade à l'autre
Durée
28 minutes (3 phases)
Matériel
Plot / chasubles / Témoin ou objets faisant office de témoin

1. Mise en route

collectif | 8 min. | réinvestissement

Les élèves sont dispersé dans l'ensemble de la salle de motricité, 

Demander aux enfants quels animaux avons nous fais la semaine dernière

 

Les élèves effectuent les animaux cités, nous allons pouvoir retrouver 

lapin => sauts accroupi
kangourous => pieds joints
grenouille => accroupis + saut haut
crabe => pas châssés
kangourou avec une jambe cassée => cloche pied
kangourou à l'envers => en arrière

Girafe => très grande pointe pieds 

2. Je passe à mon camarade

collectif | 12 min. | entraînement

Règle(s) : - respecter les consignes de sécurité. Les élèves doivent rester dans leur couloir, on ne pousse pas ses camarades 

Organisation : - l’enseignant rappelle les règles de sécurité et le fonctionnement du matériel. 

Les élèves sont répartis en 5 groupes de 4 ou 5 dans la cour de récréation. Les élèves auront un léger temps d'attente car les groupes ne peuvent passer que 3 par 3. 

Vous allez devoir passer l'objet au premier camarade de votre groupe et ainsi de suite jusqu'à la ligne d'arrivée. La première équipe qui arrive à gagner. 

Les élèves sont donc chacun à un plot du parcours pour rattraper l'objet et l'emmener à l'autre camarade. Les élèves vont donc essayer de se passer l'objet le plus rapidement possible

3. Retour au calme

collectif | 8 min. | découverte

Les élèves rapportent chacun 1 objet et viennent se mettre en ronde 

Une fois en ronde, on parle des différentes difficultés rencontrées par les élèves lors de l'activité. Ensuite on fait le rituel des parties du corps : "pieds, genoux, épaules, tête, yeux (on cache les yeux), et on dit "hello". Ensuite on se met sur le ventre en forme de fleurs et on chante une comptine